- Используйте эфирные масла только высокого качества, проверенных производителей. Некачественные или разбавленные непонятно чем масла могут принести больше вреда, чем пользы.
Эфирные масла фирмы doTerra относятся к маслам терапевтического класса. Это значит, что производитель следит за соблюдением стандарта, за качеством каждой партии, качеством сырья, из которого производится эфирное масло. С маслами такого качества работают врачи, с ними проводятся различные лабораторные исследования. Подробней о качестве масел doTerra будет отдельная статья. - Храните эфирные масла в темном месте, при температуре не выше +25. Оптимально в закрытом шкафу или в коробочке. А также в месте, недоступном для детей.
- Соблюдайте принцип «лучше меньше, но чаще». Начните знакомство с эфирным маслом с 1 капли, разведенной в любом базовом растительном масле, в пропорции не больше, чем 1:20 (5% заведение эфирного масла – это высокая терапевтическая доза для взрослого). Для детей от 3 до 6 лет 1 капля эфирного масла разводится в 1 столовой ложке базового масла.
- Базовое масло или «база» - это любое растительное масло (без всяких примесей). Хорошо, когда оно не имеет своего ярко-выраженного запаха. Для косметических целей можно в качестве базы использовать миндальное масло, масло виноградной косточки. Для массажа – кокосовое, оливковое. Можно даже взять простое подсолнечное масло.
- Эфирное масло нельзя добавлять в обычные средства по уходу за кожей.
У эфирных масел очень высокая проникающая способность. Проникая, они потянут за собой все вещества, которые есть в креме. Поэтому в основе не должно быть токсичных веществ, иначе они все попадут в более глубокие слои кожи. Добавлять эфирные масла в ваш крем можно, если его состав полностью безопасен.
У компании doTERRA в продаже есть специальные варианты кремов и фракционное кокосовое масло, которые идеально подходят для добавления эфирных масел и применения на коже. - Обязательно проверяйте чувствительность кожи (тест на индивидуальную непереносимость!). При покраснении кожи – добавьте базовое масло. Делается это так: 1 каплю эфирного масла смешать с 1/2 - 1/3 чайной ложки растительного масла и втереть небольшое количество этой смеси: за ухом, на локтевом сгибе изнутри, на запястье или предплечье. Оставить на 6-12 часов и не смывать, наблюдать за реакцией.
- Горячие масла (орегано, корица, тимьян и т.д.) обязательно разводить с базовым маслом перед нанесением на кожу.
- При попадании в глаза или на слизистую НЕЛЬЗЯ использовать воду! При соприкосновении с водой реакция усиливается и можно получить ожог. Если эфирное масло попало в глаз, налейте растительное масло на ватный диск и протрите глаз.
- Не наносить эфирные масла на руки ребенка, не оставлять ребенка одного во время ароматических процедур, во избежание попадания эфирного масла в глаза.
- При нанесении масла на кожу избегать области вокруг рта и глаз.
- Не наносить смеси с фототоксичными эфирными маслами на кожу перед выходом на солнце (апельсин, бергамот, грейпфрут, герань, лимон, мандарин, петитгрейн).
- При добавлении эфирного масла в воду всегда используйте эмульгатор – вещество, помогающее раствориться эфирному маслу в воде (жирное молоко, сметану, мёд, соль).
Пользуйтесь эфирными маслами во благо своего здоровья и здоровья ваших близких.